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Ragazza di 17 anni

modi per dimagrire le braccia?

23/09/2023 alle 16:05 23/09/2023 alle 16:05
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8 commenti
OrangoTango 23/09/2023 alle 16:06
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Rimanere con le braccia alzate per 13 ore al giorno

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Manuelwolf 23/09/2023 alle 16:06
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6 risposte

Palestra e dieta

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OP 23/09/2023 alle 16:08
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già sto facendo entrambi e il resto del corpo sono dimagrita tranne sulle braccia

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Manuelwolf 23/09/2023 alle 16:10
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@op potrei dirti di lavorare di più con pesi e flessioni

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OP 23/09/2023 alle 16:10
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@Manuelwolf non metto su muscoli?

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Manuelwolf 23/09/2023 alle 16:12
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@op teoricamente si, però dai più forma alle braccia

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OP 23/09/2023 alle 16:12
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@Manuelwolf ma io le voglio fini

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Manuelwolf 23/09/2023 alle 16:13
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@op per averle fini dovresti fare solo dieta praticamente, ma non ti conviene secondo me. Poi boh, io voglio i muscoli, quindi può essere che parlo solo per me😅

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