@ARROWRNG mi segue una nutrizionista infatti hahah. Effettivamente ripensandoci sono stati quasi due mesi. Ho perso in fretta evidentemente, ma la nutrizionista non mi ha segnalato nessun problema.
@op Se si parla di due mesi va bene, però in un mese perdere 8 kg è dannoso, dovresti mangiare solo aria e acqua😅, comunque con costanza e pazienza riusciraina raggiungere i tuoi obiettivi, credimi :)
@PiantinaDiSalvia mi segue una nutrizionista hahah. Effettivamente ripensandoci però sono stati quasi due mesi. Ho perso in fretta evidentemente, ma la nutrizionista non mi ha segnalato nessun problema.
@op ah ecco, già due mesi sono ragionevoli... Allora non fidarti molto della bilancia, perché in una settimana sicuramente saranno quasi tutti liquidi e riserve
@PiantinaDiSalvia Li vedo allo specchio, sono ingrassata in 5 giorni tornando esattamente uguale a prima o quasi. Mi sento veramente incazzata, tanti sforzi buttati per manco una settimana di sgarro. Non posso nemmeno godermi in pace una festività.
@op fidati di me, sono quasi tutti liquidi. Per quante calorie tu abbia assunto non può essere tutto grasso in così poco tempo. Non allarmarti, non incolparti e ritorna in carreggiata come hai fatto prima, vedrai che ti ritornerai al punto che avevi raggiunto prima molto più velocemente
@op ma non ti preoccupare, il peso salirà e scenderà sempre per tutta la vita... Poi non saranno 8kg a fare la differenza sulla tua bellezza, davvero. Quindi fidati e vai con calma, non ti punire mi raccomando