Sono sempre stato quello magro e lo sono ancora, però qualche giorno fa mi sono pesato ed ero 52, oggi 54. Per me prendere 2 kili è un impresa, sopratutto in così poco tempo. L’unico problema è che per prenderli sto mangiando veramente male, spesso mc Donald/pizza ecc… è solo che mangiando tanto ma sano non riesco a prendere peso

24/06/2022 alle 18:24 24/06/2022 alle 18:24
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hai provato con una dieta dal nutrizionista?