Quando il corpo ha bisogno di energia e non mangi da giorni va a prendere il grasso o i muscoli?

16/06/2021 alle 17:53 16/06/2021 alle 17:53
10 commenti

Prima il grasso e poi i muscoli.

Ho scritto un segreto, leggilo

@op L'ho letto, alla fine va a mangiare i muscoli, non hai specificato quanti giorni

@op ma scusa l'energia non sta nel grasso?

@Gulam2mila18 studia e fai prima, sono stufa di dover spiegarla sta cosa

@op Ma non so dove tu abbia scritto questa 'prima'

@op Ma cosa dovrei studiare scusami non ci sto capendo niente di quello che dici

@op Ma allora, perché fai questa domanda?

@op e poi più di 2 siti dicono che il grasso si usa coms fonte di energia primaria

@op Hai detto pure sì al mio ' scusa ma l'emergia non sta nel grasso'?

@Gulam2mila18 oh mamma mia, io con te non ci parlo più, ma a scuola cosa ti insegnano? Che di notte le piante respirano O2? Che ci siamo evoluti dalle scimmie?

@op Ma il grasso é una fonte di energia scusa e comunque non proprio

@op E l'ultima volta che ho fatto il corpo umano sarà stato 4 anni fa

@op allora io ho cercato su wiki e c'é scritto che i lipidi e i carboidrati vengono usati in egual misura ma se poi esauriscono l'energia si prende dai lipidi.

@op cioé io sapevo che il corpo va a prendere i muscoli se mangia poche calorie

@op https://m.my-personaltrainer.it/fisiologia/gluconeogenesi.html e qua dice che il glucosio viene prodotto usando il grass

@op ah no aspe' te hai detto dopo un lungo tempo ahhhhhhh ok no allora hai ragione te

Entrambi, ma le proteine dei muscoli sono le ultime ad essere convertite e consumate

Va a prendere il grasso nel momento stesso in cui finiscono gli zuccheri semplici. La muscolatura diminuisce perché non si fa esercizio fisico e perché non si hanno le risorse per ricostruirne le cellule. Per di più all'inizio perdi massa magra e non grassa ( la mass magra si rimette anche in mezza giornata la massa grassa no)