Sto avendo una ricaduta nella depressione e, in questo momento, non riesco ad alzarmi dal letto per fare lo shampoo. Dovrei uscire, ma non ce la faccio. Dovrei nutrirmi, ma non ce la faccio. Dovrei fare tante cose, ma sono paralizzata... non ce la faccio più.

04/12/2023 alle 12:38 04/12/2023 alle 12:38
21 commenti

Ehi piccola non fare così. La fuori c'è un mondo che ti aspetta, un modo da scoprire che non vede l'ora di conoscerti. Ora metto via il telefono e vai a darti una sciacquata al viso ed inizia la giornata come si deve ❤️

@GreatScott Non ce la faccio... sto sprofondando sempre di più, e diventa sempre più difficile. Non ho il coraggio di ricominciare la terapia, ma ho davvero paura di quello che potrei fare

@op non ci pensare ora, inizia con alzarti dal letto ! Una cosa alla volta

@GreatScott sto avendo l'ennesimo attacco di panico... non riesco nemmeno a respirare

è davvero straziante...spero tu possa avere miglioramenti e delle persone che ti stiano vicine

[commento eliminato]

@Raffa111099 Sono paralizzata perché non riesco a vedere la luce. Non trovo le forze per fare le cose che dovrei fare, anche se sono cose molto semplici

@Raffa111099 ricominciare a vivere. È da quando avevo 10 anni che soffro di depressione e DCA, e non ricordo come sia vivere senza questi pensieri asfissianti

@Raffa111099 sono stata in terapia per un po', ma poi ho lasciato perché stava peggiorando le cose. Ho un compagno con cui vivo ma, ultimamente, nemmeno lui riesce a tirarmi su. Ho provato ad aggrapparmi a lui, ma non ce la faccio

@Raffa111099 lui non sa come aiutarmi. Mi sta vicino come può, ma non può fare altro