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Ragazza di 16 anni

Ormai mangiare per me è una tortura e non so neanche perché #bene

19/05/2020 alle 20:21 19/05/2020 alle 20:21
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5 commenti
eliminato 19/05/2020 alle 20:23
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4 risposte

A me invece mangiare è l unica cosa che mi è rimasta di bello. Se posso chiedere perché?

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OP 19/05/2020 alle 20:25
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Non lo so, stavo facendo dieta e ho scoperto che stavo prendendo su peso di nuovo perché mi si è rallentato il metabolismo,l'unica e mangiare di più per velocizzarlo, solo che non lo so prima di iniziare ero sempre lì a mangiare senza preoccuparmi ora è una tortura

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eliminato 19/05/2020 alle 20:28
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@op uno sbaglio che le persone fanno frequentemente è quello appunto di mangiare poco durante una dieta. Io premetto che non sono una nutrizionista ma comunque durante una dieta dovresti mangia sempre uguale aggiungendo più cibi proteici e eliminando tutti i grassi quindi i dolci ecc.

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eliminato 19/05/2020 alle 20:28
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@op inoltre non fissarti sul peso, sulla bilancia e sulle calorie. Fai solo del male a te stessa e più ci pensi più ingrasso fidati

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OP 20/05/2020 alle 14:21
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@AliceInWonderland222 eh lo so il problema è che dovendo mangiare di più ingrasso e tutto l'impegno che ci ho messo questo mese è andato a puttane

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