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Ragazza di 16 anni

Raga scusate ma qual è il calcolo per capire quante calorie devo assumere? Non mi ricordo

23/03/2021 alle 15:10 23/03/2021 alle 15:10
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3 commenti
Piglialonelnaso 23/03/2021 alle 15:13
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cerca su google "calcolo calorie da ingerire"

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mattonella 23/03/2021 alle 15:14
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1 risposta

sono andato in palestra fino ad un anno fa e mi sono sempre posto questa domanda. Alla fine ho capito che non esiste una formula convenzionale, poiché ogni cibo ha sviluppi energetici diversi. Quindi non lo so

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OP 23/03/2021 alle 22:25
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Capito grazie

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