close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Ragazzo di 17 anni

Il mio unico punto debole è avere un pò di pancia, uso anche i vestiti larghi per nasconderla. Voi conoscete qualche metodo per averla piatta??

16/01/2022 alle 18:10 16/01/2022 alle 18:10
2
7
7 commenti
eliminato 16/01/2022 alle 18:11
more_vert
3 risposte

Tipo andare in palestra?

Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 16/01/2022 alle 18:12
more_vert

Per adesso non mi sembra il caso, con tutti questi contagi

0
Rispondi
eliminato 16/01/2022 alle 18:12
more_vert

è l'unica soluzione. i miracoli non esistono caro

Rispondi
eliminato 16/01/2022 alle 18:13
more_vert

@op puoi allenarti anche in casa e comunque basta stare attenti in palestra e non succede niente

Rispondi
Robin_ 16/01/2022 alle 18:12
more_vert

Cerca su internet…

0
Rispondi
Tritolo7536 16/01/2022 alle 18:14
more_vert

Mangiare bene anche se fai sport/pelestra se hai il grasso localizzato in quel punto è difficile toglierlo

0
Tritolo7536 16/01/2022 alle 18:15

Mangiare bene anche se fai sport/pelestra se hai il grasso localizzato in quel punto è difficile toglierlo

Tritolo7536 16/01/2022 alle 18:14

Mangiare bene anche se fai sport/pestra se hai il grasso localizzato in quel punto è difficile toglierlo

Modificato Rispondi
El_Barto 16/01/2022 alle 18:24
more_vert

Più che gli addominali per avere la pancia piatta aiuta moltissimo il vacuum. Fai 5-10 ripetizioni tutti i giorni, la mattina appena sveglio e prima di fare colazione (altrimenti vomiti). Se hai del grasso addominale in eccesso l'unica soluzione è migliorare l'alimentazione. Se invece hai solo una forma un po' gonfia il vacuum è sufficiente da solo

0
Rispondi