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Ragazzo di 17 anni

Finalmente sto riuscendo a perdere peso. Non sono grasso, però ho un pò di pancia e sto riuscendo ad appiattirla. I pantaloni cominciano a scivolarmi e questo mi rende orgoglioso perché con costanza ci sto riuscendo

28/02/2022 alle 09:47 28/02/2022 alle 09:47
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5 commenti
Cheese 28/02/2022 alle 09:57
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4 risposte

In quanto tempo ci sei riuscito?

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OP 28/02/2022 alle 10:09
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Quasi 2 mesi

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Cheese 28/02/2022 alle 11:16
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@op ma hai fatto allenamento tutti i giorni e hai mangiato diversamente? Scusa se chiedo ma sto cercando di trovare un modo per appiattire la pancia pure io

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OP 28/02/2022 alle 14:05
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@Cheese La mattina faccio circa 20 addominali, poi ho cominciato a diminuire le porzioni e non mangiare fuori i pasti. Eliminare bevande gassate e nutella e merendine ?. Io facendo questi passaggi ci sto riuscendo, buona fortuna anche a te

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Cheese 28/02/2022 alle 14:55
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@op grazie

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