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Ragazzo di 17 anni

A giugno ho cominciato a fare la doccia ghiacciata, oppure bollente e poi ghiacciata di colpo. Sto ancora continuando, il mio corpo sarà fortissimoooooo

09/01/2025 alle 23:55 09/01/2025 alle 23:55
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Pink_pearl 10/01/2025 alle 00:23
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7 risposte

Ho trovato la mia gente

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OP 10/01/2025 alle 00:29
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Gennaio è il periodo più tosto in teoria, se posso superare questo POSSO SUPERARE TUTTOOOO

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Pink_pearl 10/01/2025 alle 00:31
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@op io lo faccio da un annetto circa,poi ci fai l’abitudine in qualsiasi stagione

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OP 10/01/2025 alle 00:33
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@Pink_pearl posso chiederti un paio di consigli?

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OP 10/01/2025 alle 00:43
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@Pink_pearl 1) quando tengo la testa sotto il getto d'acqua comincia a far male, un po' resisto ma non troppissimo. 2) quando faccio la doccia sto bene ma dopo mezz'oretta che l'ho fatta mi viene freddo. 3) dopo un po' che ho fatto la doccia mi sento come se mi venisse acidità allo stomaco. Mi puoi aiutare con qualcosa?

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EulaliaT 10/01/2025 alle 17:11
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@op la faccio da anni. La testa sotto il getto freddo non per tutti va bene, prova ad evitare fin che non sei ben allenato. Freddo dopo e acidità di stomaco: non dovrebbe succedere. Prova per un po' a bagnare freddo iniziando da braccia gambe, poi la schiena evitando testa e torace poi dimmi che succede

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EulaliaT 10/01/2025 alle 17:13
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@op 😂. Dipende...per me il periodo più tosto è in estate o comunque quando fa caldo perché al piacere della doccia gelata dopo poco come reazione del mio corpo segue una sensazione di gran caldo e sudo come non mai

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OP 10/01/2025 alle 22:38
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@eriberta ok, ci proverò, ti faccio sapere se va meglio. Tralaltro l'ho fatta poco fa ed è stato difficile, vabbè è il mio primo anno, mi devo abituare

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xeno 10/01/2025 alle 11:13
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6 risposte

Se la faccio ghiacciata sicuro mi piscio addosso

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OP 10/01/2025 alle 15:01
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Svuotati prima

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EulaliaT 10/01/2025 alle 17:07
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@xeno il problema non è pisciare, tanto sei in doccia, che ti frega? I problemi veri sono la rapida vasodilatazione e l'aumento drastico dei battiti cardiaci. Fare la doccia fredda dopo quella calda fa benissimo al corpo e allo spirito ma è una pratica da fare con gradualità, le prime volte solo pochi attimi e solo le estremità (braccia e gambe)

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xeno 10/01/2025 alle 17:47
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@op ottima idea!

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xeno 10/01/2025 alle 17:48
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@eriberta si ma onesta preferirei non pisciarmi addosso di colpo anche se sono in doccia! Comunque per il resto concordo

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EulaliaT 11/01/2025 alle 13:23
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@xeno si certo, soprattutto perché essendo il passaggio freddo l'ultimo prima di uscire ad asciugarsi se fai pipì ti tocca reinsaponarti, rilavare almeno la parte bassa, sciacquarti e ripetere il ciclo del freddo. Una gra rottura di palle 😂. Comunque a rigor di logica "pisciarsi addosso" di intende nei vestiti, quindi non nude in doccia

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xeno 11/01/2025 alle 18:58
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@eriberta esatto per quanto sono in doccia perderei comunque tempo e non è piacevole! Addosso inteso sulle mie gambe

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