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Donna di 23 anni

Ma secondo voi fare palestra in casa, magari anche seguendo esercizi di workout su YouTube potrebbe aiutare? No perché sarei voluta andare in palestra, ma al momento non posso permettermelo, ma vorrei comunque perdere qualcosina e temermi più in forma.

17/06/2024 alle 21:02 17/06/2024 alle 21:02
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4 commenti
Protagora 17/06/2024 alle 21:02
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Si, non vedo perché no

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DAV_420 17/06/2024 alle 21:03
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Si, fallo e, per esperienza personale, ti posso anche dire che spesso molta gente salta palestra perché gli pesa proprio il preparare il borsone, prendere la macchina ecc...

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eliminato 17/06/2024 alle 21:04
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Sì, non c'è nulla di male.

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Throwaway748 17/06/2024 alle 21:07
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si certo. Comprati dei pesi però. Io uso i manubri da 3 e da 5 kg ma dipende dal tuo gradi di allenamento. Anche una kettkeball per gli squat sarebbe un buon acquisto

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