Perchè quando provo a meditare sento qualcosa smuoversi dentro di me? Ho iniziato da pochissimo perché soffro d’ansia e tutti mi dicevano che mi avrebbe fatto bene però quando lo faccio mi viene spesso da piangere quasi come una sorta di spasmo, non so come spiegarlo bene, è normale che sia così?

15/09/2024 alle 20:19 15/09/2024 alle 20:19
6 commenti

Non ho mai meditato, ma probabilmente non riesci a concentrarti e quindi al posto che migliorare la situazione pensi a tutti i tuoi problemi e li peggiori

Ho cercato un po’ su internet e a quanto pare è proprio il contrario, ovvero che durante la meditazione specialmente per chi lo fa alle prime volte e non è mai stato abituato ad ascoltarli si esplorano e liberano emozioni represse e tutto lo stress quindi può capitare di piangere

@Khada_jhin anche perché durante la meditazione è normale distrarsi e tornare sui tuoi pensieri negativi, specialmente se si tratta di situazioni imminenti, ma quando mi succede di solito mi sento nervosa e mi viene mal di testa, poi ritorno concentrata sulla meditazione guidata e mi rilasso, non mi è mai capitato di piangere per quello

la meditazione attira larve del basso astrale che entrano nel tuo corpo e si nutrono della tua energia

Segreti simili

è normale provare una sorta di infatuazione verso un altro ragazzo quando si sta con una persona da quasi tre anni? non so, tutti continuano a dire quanto ci vedono bene insieme (come amici più che altro) e probabilmente questo mi ha influenzata… mi viene da piangere

25/11/2022 alle 03:53 25/11/2022 alle 03:53

è normale provare una sorta di infatuazione verso un altro ragazzo quando si sta con una persona da quasi tre anni? non so, tutti continuano a dire quanto ci vedono bene insieme (come amici più che altro) e probabilmente questo mi ha influenzata… mi viene da piangere

22/11/2022 alle 03:19 22/11/2022 alle 03:19

è normale provare una sorta di infatuazione verso un altro ragazzo quando si sta con una persona da quasi tre anni? non so, tutti continuano a dire quanto ci vedono bene insieme (come amici più che altro) e probabilmente questo mi ha influenzata… mi viene da piangere

22/11/2022 alle 08:50 22/11/2022 alle 08:50

Premessa: abbiate la bontà di risparmiarmi commenti come “se vuoi provo io” “lo faccio io” frasi da 50enni su Facebook. Quando ho finito di toccarmi, specialmente quando non mi sento soddisfatta (il che capita senza una ragione ben precisa) mi viene puntualmente da piangere. Non so se sia normale, depressione o se sia dovuto al fatto che mi sembra di fare qualcosa di sbagliato per colpa di

03/06/2022 alle 09:34 03/06/2022 alle 09:34

È da 3 giorni che non vado a scuola perché ho avuto mal di pancia e nausea. Tutto ciò mi sta passando e domani dovrei rientrare, però non sto bene dentro… Non so come spiegarlo ma all’idea di tornare a scuola ho un attacco d’ansia assurdo e vorrei prendermi tutta la settimana, solo che non so come spiegarlo ai miei.

30/09/2021 alle 17:11 30/09/2021 alle 17:11

ho iniziato a vomitare di proposito. Mi sembra cosí normale, se provo a vedere la cosa dall'esterno capisco che sia stupido ma mi sento bene quando lo faccio.

28/09/2022 alle 09:39 28/09/2022 alle 09:39

Sempre più spesso mi siedo e fisso il nulla per un sacco di tempo, mi sento vuota dentro...provo qualcosa che non so descrivere, una sorta di malinconia che mi sta distruggendo dentro. #chemalinconia

07/02/2021 alle 22:37 07/02/2021 alle 22:37

Sempre più spesso mi siedo e fisso il nulla per un sacco di tempo, mi sento vuota dentro...provo qualcosa che non so descrivere, una sorta di malinconia che mi sta distruggendo dentro. #gia

08/02/2021 alle 10:27 08/02/2021 alle 10:27

Sento che ho bisogno di piangere, ma non lo faccio ormai da mesi (forse circa un anno), un po' perchè non voglio, un po' perchè non riesco, e come sempre tengo tutto dentro. So già che me ne pentirò, sento come se dovesse capitarmi qualcosa che mi farà piangere un sacco #piangere #vita #destino

21/11/2020 alle 03:21 21/11/2020 alle 03:21