Ho avuto forti problemi con l'ansia e gli attacchi di panico negli anni passati che si sono poi ampliati con gli episodi di terrore notturno. Tanto da essere arrivata al punto di dover prendere psicofarmaci . Poi sono andata da un'operatrice olistica e,vi giuro,in poche sedute è riuscita a fare ciò che farmaci e psichiatra non sono riusciti a fare in 10 anni. Non la ringrazierò mai abbastanza.
non sono ancora riuscita a prendere la patente per l'auto, perché ho il terrore di guidare. Al punto di arrivare ad avere forti attacchi di panico. Tutta la mia famiglia (numerosa) mi deride e io cado in depressione e ogni santa sera piango.
Soffro di attacchi di panico da quasi 11 anni e di attacchi d'ansia da 5. Ho preso psicofarmaci parecchio forti,sono stata da una psichiatra,ho partecipato a dei gruppi di supporto,ho perso la memoria di un gg intero a causa dei farmaci e giro con in borsa alprazolam,lorazepam e clonazepam anche se non li prendo perché voglio gestirli da sola. Li tengo lì come "salvagente" e non mi vergogno.
Ieri ho avuto un attacco di panico. È arrivata mia madre che inizialmente stava provando a calmarmi, poi chissà come il tutto si è trasformato in lei che mi diceva (in modo abbastanza aggressivo) che la soluzione a tutti i miei problemi è trovarmi un lavoro e dimagrire, e che devo smettere di "essere egoista" e "fare la vittima". E poi si è stupita quando l'attacco è peggiorato... #madre-di-merda #ansia #attacchi-di-panico
Ho paura della vita. Soffro da anni di attacchi di panico, e spesso sono stata ricoverata in ospedale. In ospedale non sono riusciti ad aiutarmi. Sono andata da due psicologi diversi. Nemmeno loro mi hanno aiutato. Ho bisogno di essere salvata, ma nessuno ci riesce, e non so più che fare..
Ho sofferto di disturbi alimentari e depressione per vari anni, sono arrivata anche al punto di farmi del male da sola. A novembre ho conosciuto un ragazzo, da quando sto con lui ho un motivo per alzarmi la mattina, ho ritrovato la mia felicità. Amore, non ti ringrazierò mai abbastanza, sei tutta la mia vita...
Mi sono sentita sbagliata per anni,solo perché ho dovuto frequentare un corso per la gestione degli attacchi di panico e mi sono dovuta sottoporre (per lo stesso motivo) a più sedute con una psichiatra..La sbagliata non sono mai stata io,ma chi si è permesso di giudicarmi non sapendo e chi mi ha derisa perché giravo (e giro tutt'ora) con i tranquillanti sempre in borsa.
Oggi sono riuscita ad andare da sola. a prendere delle cose al supermercato senza avere attacchi di panico ??? un punto in meno per la mia ansia sociale, ora bisogna vedersela anche con quella per i voti che mi sta logorando da ormai 3 anni? #ansia #piccole-soddisfazioni-personali
Da piccolo ho avuto un grave trauma col sesso da allora anche solo all'allusione al sesso mi faceva stare male (attacchi di panico) con la psicoterapia sono migliorati molto e domani entrerò in uno spogliatoio con tutti nudi, la nudità mi mette ancora a disagio ma non ho più attacchi di panico. Sono abbastanza soddisfatto
Ho sempre sofferto di asma seguita spesso da crisi respiratorie. In più da un anno a questa parte ho sviluppato problemi di ansia e attacchi di panico, nonostante io stia meglio rispetto allo scorso inverno. Non sono riuscita ad uscirne da sola e per mesi sono stata in cura da una psicoterapeuta per i miei problemi con l'ansia. Qualche tempo fa ho avuto un attacco di asma causato dall'ansia.???
