Sono pigra, se faccio una dieta ferrea ma non faccio sport e/o palestra secondo voi posso dimagrire lo stesso? #ask

25/02/2019 alle 20:35 25/02/2019 alle 20:35
3 commenti

Dovresti almeno uscire a camminare se proprio non vuoi andare in palestra,perché inutile che fai una dieta se poi stai sempre sul divano

Dipende da quanto hai bisogno di dimagrire. Se si parla di 2-3 kg ok, altrimenti qualche attività fisica, anche solo camminare un’oretta al giorno, è necessaria