Mia cugina di 5 anni vedendo delle mie foto vecchie mi ha detto che ero più magra e molto più bella... rimango a piangere nell’angolino? Università tu e gli esami mi fate stressare, ingrassare ed imbruttire #bambini-dicono-la-verita #dimagrire #esami

04/01/2019 alle 14:00 04/01/2019 alle 14:00
5 commenti

I bambini piccoli sono la bocca della verità.

Non dare la colpa all'università: se si ingrassa, è perché si mangia di più e ci si muove meno. Inutile girarci intorno. Non devi fare la fame eh, basta già mezz'ora di camminata al giorno e un'alimentazione sana che non comprenda cibo spazzatura. Coraggio, puoi farcela :)

Cammino moltissimo, inoltre lavoro anche quindi ho una vita abbastanza dinamica. Il problema è che quando sono stressata tendo a mangiare, è fame nervosa

@op quando ti vengono attacchi di fame nervosa, mangia snack sani e vedrai che le cose andranno un po' meglio??