Donna di 18 anni racconta: Secondo voi se faccio un'oretta di cyclette al giorno più 3...

Secondo voi se faccio un'oretta di cyclette al giorno più 30 min di esercizi,tolgo gli zuccheri e schifezze varie,ha senso o è un gran cazzata?

03/04/2024 alle 19:39 03/04/2024 alle 19:39

Biker 03/04/2024 alle 19:39

Ha senso

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user287920 03/04/2024 alle 19:40

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james2 03/04/2024 alle 19:40

Male non fa

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eliminato 03/04/2024 alle 19:41

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eliminato 03/04/2024 alle 19:41

Senso, evita anche il pane, eccetto nella pizza o nel kebab ogni tanto

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MrShadow 03/04/2024 alle 19:51

dipende dagli obiettivi che vuoi raggiungere...in ogni caso attività fisica fa bene a prescindere

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Fagiolini 03/04/2024 alle 19:54

Ma anche se fare attività tutti i giorni, con l'età che hai bruci ancora senza fatica

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