È buono bruciare 450 calorie in 1 giorno? #palestra

03/06/2020 alle 16:58 03/06/2020 alle 16:58
5 commenti

Be’, puoi bruciare di più, ma dipende da te

@op be’, sei all’inizio? Comunque vanno bene così. Hai un piano da seguire? Quanto assumi? Vuoi dimagrire, quindi con un decifit calorico?

Tutto è proporzionato alla tua dieta, puoi anche bruciare 2000 calorie ma se ne assumi 1500 in un giorno di sicuro non è buono