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Non-binario, 17 anni

Secondo voi, facendo ogni giorno almeno 1 ora di camminata in montagna (in mezz'ora faccio circa 150/200 metri di dislivello) posso riuscire a dimagrire un po'? #ask

28/05/2020 alle 10:31 28/05/2020 alle 10:31
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5 commenti
Checazzonesoiomiscusi 28/05/2020 alle 10:32
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Credo di si

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Kimiko 28/05/2020 alle 10:37
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Solo inizialmente, poi l'organismo si abitua e perdi sempre meno

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Emerald 28/05/2020 alle 10:37
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2 risposte

Boh,dipende se fai anche una alimentazione sana è più probabile(però non sono una nutrizionista quindi non fidarti troppo haha)

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OP 28/05/2020 alle 10:39
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Mi par logico che serva un'alimentazione sana

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Emerald 28/05/2020 alle 10:42
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@op già, però non sono sicura che perderai peso, dipende dalla costituzione ecc. E per ogni persona (più o meno) serve un allenamento/attività/esercizi diversi

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