Una page su insta aveva spiegato come fare : in pratica devi svegliarti dopo 6 ore di sonno poi muovere le dita e dato che sarai stanca ti riaddormenterai, e così potrai fare ciò che vuoi
Haha siii lo avevo letto anche io, solo che non posso svegliarmi dopo 6 ore, anche perché non sono in stanza da sola. Sempre in quella page c'era un'altra tecnica, ovvero questa