Sono molto molto magra, e capita spesso che quando mi viene fame non mangio. Tipo ieri sera alle 9 mi è venuta fame ma non ho mangiato nulla e ora forse mangio ora. Sono tipo anoressica? #ask

26/03/2020 alle 08:44 26/03/2020 alle 08:44
43 commenti

L’anoressia è una malattia seria che influisce sia fisicamente che mentalmente. Io ti consiglio di iniziare a regolarizzare i pasti (colazione, pranzo e cena nei giusti orari) mangiando un po’ di tutto e non schifezze, le porzioni non devono essere per forza grandi. Però secondo me chiedere un parere al dottore o ad un dietista sarebbe giusto.

Quello in certi versi lo faccio già. Pranzo e ceno sempre alla stessa ora, colazione no perché sono sempre in ritardo. Anche ora che ho fame preferisco rimanere con la sensazione di fame rispetto a mangiare

ma perchè non mangi se hai fame? Il tuo corpo ti sta dicendo che hai bisogno di cibo e se tu ti rifiuti di ascoltarlo e non lo nutri.. allora la cosa è preoccupante, parlane con qualcuno

Perché non posso mangiare dopocena, regola dei miei... In più quando mi viene fame di pomeriggio mi dovrei fare tutroil tragitto stanza cucina e non ho voglia...

@op allora mangia di più a cena, cerca di saziarti di più. Comunque è normale farsi uno spuntino prima di dormire.. mi sembra strano che i tuoi ti vietino questo! Nascondi in stanza qualcosina ?

@AriannaMimmmi non posso c'è mia sorella. Per loro non digerisco e non me lo fanno fare. A cena e a pranzo mangio comunque tanto...

@op 1) cerca di fare 3 pasti consistenti. 2) fai assolutamente merenda il pomeriggio (credo di aver capito che questo lo puoi fare, sei solo pigra ahah) 3) trova modi per prenderti una merendina in bagno, o chiedi a tua sorella di assecondarti e spiegale la tua situazione 4) dormi più presto che se stai sveglia fino a tardi senti di più la fame! :)

La gente che ti dirà "sforzati" non ha capito che non è una soluzione. Te lo dico per esperienza, vai da uno psicoterapeuta e spiega i problemi che hai, lui vedrà cosa fare. Non vergognarti ad andare da specialisti. Andrà sempre peggio, inizierai a perdere le energie. La tua vita conta molto più dei pareri degli altri.

Co ho già provato... Ha solo peggiorato la situazione e mi ha fatto sentirw peggio

Sì. Dovresti sforzarti di mangiare quando capita.

@op senti, io non sono un nutrizionista, non saprei fome aiutarti.. quindi ti prego, consultane uno. Buona fortuna :)

@Android10 non me lo fanno consultare ma vabbe

@op scusa se ci ho messo tanto a risponderti. Comunque convincili in qualche modo di farti andare, è per il tuo bene.. :(

@op comunque anch'io a volte non mangio anche se ho fame... bah.. magari siamo soltanto masochisti

Ma chi soffre di anoressia gli viene fame?

@op si ok.. Ma lo rifiuta di sua volontà o è proprio il corpo che non ne sente il bisogno, credo che mi informerò meglio su internet

Una persona anche se anoressica, HA FAME! Solo che reprime questo suo bisogno perché non vuole ingrassare

No, sai solo controllarti e riesci a riconoscere quando hai veramente fame o è solo sete/stress/noia

@op magia di giorno, non fa bene mangiare dopo le 7 sera perché il metabolismo è più lento

Non ti conosco quindi non so se sia una cosa positiva o negativa....Non conoscendoti il consiglio migliore che posso darti é : devi assolutamente mangiare, altrimenti rischi l'anoressia, ed è molto pericoloso

Peso circa 47 kg e sono più di uno e 70...

@op è poco. Per la tua altezza dovresti essere almeno tra i 50 e i 55 chili. Quindi anche se non vuoi mangiare fallo lo stesso...magari non sempre, ma assicurati di mangiare il giusto

@op stai tranquilla, puoi ancora fare qualcosa. Come ho detto, assicurati di mangiare il giusto, anche se non hai fame. E fatti aiutare da qualcuno. Miraccomando

se hai fame mangia,non trattenerti,a forza di trattenerti dopo il tuo cervello pensa che sia inutile mangiare e la comincia l'anoressia

L’anoressia è una questione un po’ diversa da un regime alimentare disorganizzato.