non riesco a ingrassare, sono costantemente sottopeso e mi vedo brutta rispetto a tutte le mie amiche, ho le braccia e le gambe che sembrano degli stecchini e mi posso contare le costole, come faccio?
Intanto comincia preparandoti uno schema sul cibo. Del tipo puoi permetterti di mangiare di più e se aggiungi anche dell'attività fisica col tempo ci riuscirai