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Ragazza di 17 anni

Sto avendo un’altro attacco di panico e non riesco a dormire non ce la faccio più che nervi

08/08/2021 alle 01:12 08/08/2021 alle 01:12
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13 commenti
1 risposta
Questo commento è stato rimosso.
OP 08/08/2021 alle 01:16
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Si, ieri notte ho avuto attacchi tutta la notte e ora ho paura anche solo a chiudere occhio

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ChiriMane 08/08/2021 alle 01:16
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7 risposte

Mi sentirei in colpa a correggerti in questo momento, ma a dire il vero non so come si gestiscano gli attacchi di panico. Mi verrebbe da dirti di distrarti in qualche modo. Persona la mia ignoranza ?

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OP 08/08/2021 alle 01:18
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Va bene cosi, anche avere una conversazione cosi mi distrae un po’

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ChiriMane 08/08/2021 alle 01:22
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@op non hai mai parlato con qualcuno?

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OP 08/08/2021 alle 01:27
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@CARD0RY non ci riesco, ogni volta inizio a piangere e non capiscono

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ChiriMane 08/08/2021 alle 01:30
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@op e invece hai mai provato a chiedere ai tuoi se puoi intraprendere un percorso da uno psicoterapeuta?

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OP 08/08/2021 alle 01:36
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@CARD0RY si, ci ho pensato, ma non so se è la cosa giusta da fare, qualche anno fa ero riuscita a superarli senza ma ora non saprei

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ChiriMane 08/08/2021 alle 01:43
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@op fidati che aiuta molto, una mia amica li ha superati quasi definitivamente, sono ormai 5 anni che non le vengono più grazie all'aiuto di un dottore. Pensaci!

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OP 08/08/2021 alle 01:47
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@CARD0RY graziee, nessuno mi ha aveva mai detto di un’esperienza quindi non sapevo se considerarla

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eliminato 08/08/2021 alle 01:16
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2 risposte

Ok trattami come un sacco di pugilato

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OP 08/08/2021 alle 01:26
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Sono stanca, ma seriamente stanca di averli, non c’è stato neanche un secondo oggi in cui mi sentivo normale, no , giustamente devo sentire il mio cuore battere tantissimo e avere paura di morire in qualsiasi momento, ogni volta che mi calmo torna, non riesco più a controllarlo e ora mi vengono anche solo a pensare che potrebbero venirmi.

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eliminato 08/08/2021 alle 01:30
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@op stai il piu lontano possibile dalle persone che ti stanno sul kazzo

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