Sapete come migliorare nel salto per pallavolo? È che salto poco, e vorrei migliorare perché come ruolo ho banda

16/10/2021 alle 20:00 16/10/2021 alle 20:00
3 commenti

io facevo pallavolo e non saltavo molto in alto. Ci vuole esercizio e soprattutto molta forza nelle gambe

Per fortuna sono alta, e questo mi aiuta (1.80)

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15/05/2024 alle 10:26 15/05/2024 alle 10:26

Ho 13anni e faccio la prima superiore, faccio pallavolo da 1 mesetto, non salto molto in alto e vorrei imparare a farlo, tuttora sono alto 1,60 e col braccio alzato raggiungo i 2 metri, invece saltando arrivo a 2m e 45. Pallavolisti sapete qualche metodo per saltare piu in alto? #pallavolo #salto

13/10/2020 alle 19:51 13/10/2020 alle 19:51

per chi fa pallavolo che battuta preferita tra salto float, salto spin e ubrida

31/03/2024 alle 18:44 31/03/2024 alle 18:44

Per chi segue la pallavolo: ruolo più figo? Quello che vorreste avere/che avete? Ruolo che non vorreste mai?

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come faccio a migliorare esteriormente? tralasciando il fisico, sto già rimediando andando in palestra e a pallavolo

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