Domanda a chi va in palestra, quanto tempo ci avete messo per abituarvi alla fatica, cioè dopo quanto avete iniziato a sentire meno dolori il giorno dopo?

18/02/2024 alle 07:28 18/02/2024 alle 07:28
4 commenti

Dopo un paio di volte

@LaVolpe così in fretta? Spero davvero che sia così 😭 ti giuro sono andata 2 giorni di fila giovedì e venerdì, poi sabato mi sentivo come una che doveva essere infasciata tutta, camminavo come un pinguino

A quanto pare allenarsi sotto acido lattico non fa bene. L'ho sentito dal mio amico palestrato qualche giorno fa