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Donna di 20 anni

Dite che se inizio palestra ho bisogno anche di un piano alimentare?

02/12/2023 alle 15:54 02/12/2023 alle 15:54
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10 commenti
countryboy 02/12/2023 alle 15:58
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se mangi male si

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OP 02/12/2023 alle 15:59
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@Vivoconlansiah24 eh non saprei, cioè sono molto magra e dovrei prendere massa muscolare

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countryboy 02/12/2023 alle 16:01
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@op aallora credo di si

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Gulam0 02/12/2023 alle 15:54
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Gulam0 02/12/2023 alle 15:56
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Mynicknameis2 02/12/2023 alle 15:55
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Non per forza,poi ovviamente prima di andare non ti riempire di carboidrati

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ilveroemaetornato 02/12/2023 alle 15:55
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Gulam0 02/12/2023 alle 15:56
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Cristian2009 02/12/2023 alle 15:59
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Sì certo

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DavinaDQ VIP 02/12/2023 alle 16:01
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Ma ovviamente. Non puoi allenarti e mangiare lasagna tutti i giorni

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