vorrei perdere un paio di chili in 20 giorni,consigli?#dimagrire

25/08/2021 alle 19:27 25/08/2021 alle 19:27
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Basta che mangi bene, negli orari giusti, e che fai allenamento

A parte un nutrizionista o un dietologo che ti aiutino, è molto importante anche l'attività fisica. Mi rendo conto che col caldo di agosto è difficile, ma se ci riesci sarebbe grandioso