Sono in dieta di definizione e per una settimana non mi sono allenato e ho sgarrato sto week end...da ieri sera mi sembra di aver ripreso molto e non vedo più bene gli addominali...ma è davvero possibile che ho preso così tanto in una settimana? #aiuto

06/07/2020 alle 22:06 06/07/2020 alle 22:06
16 commenti

Può darsi ma dipende dall'alimentazione

@op forse ha ragione l'utente di sotto, anche io dopo aver mangiato molte schifezze mi sento le pancia così. È una cosa psicologica

In qualche mese fermo conoscersi anche a me, ma in una settimana è impossibile

Ma c**zo mi guardo allo specchio e non vedo più gli addominali

@op Si chiama sudditanza psicologica, e la tua impressione solo perché adesso hai la pancia gonfia, un paio di giorni di allenamento e risolvi il problema

@op si e normale, pure io ieri ho sgarbato che non dovevo, oggi gonfio, mi sono allenato e ho perso quel chilo che mi gonfiava 3 tutto ok

@DonnieBrasco beh da domani comunque dovevo riniziare così vedo...spero sia solo quello si

@op Fratè e quello tranquillo impossibile perderlo in una settimana un fisico definito, ti puoi gonfiare e appesantire ma si vede lo stesso, ci sono fattori che influenzano la forma fisica ma non e il tuo caso per ora

@DonnieBrasco grazie mille mi hai dato una grande mano perché sinceramente ero in panico. Haha