Sto seguendo una dieta sana in cui mangio verdura cotta e cruda sia a pranzo che a cena ma spesso continuo a essere stitica non c'è la faccio più!! Nn voglio prendere le pillole naturali della farmacia, Sono disperata

16/03/2018 alle 22:10 16/03/2018 alle 22:10
10 commenti

Prugne kiwi ti aiutano

@Ale2476what mangio i kiwi però ho difficoltà da lunedi a ora ci sono andata 3 volte forse nn sono poi così stitica ???

Prova anche il porridge d'avena a colazione, è stracolmo di fibra insolubile, e bevi tantissimo

@rosalind2 grazie sto provando a bere tanto :)

Pere

@doctorbanana pure le pere? Nn sono restringenti?

@op no assolutamente sono consigliate tra quelle che fanno da stimolante. Solo le banane e le mele

@DoctorBanana banane e mele restringenti? Banane nn ne mangio mai.... mele si quasi ogni giorno...

@op no dico. Le mele e le banane se soffri di stitichezza lasciale stare mangia le pere, bevi il succo di arancia magari e ti aiuta. Poi secondo me è un periodo che sei anche stressata, può essere?

@DoctorBanana sono sempre stressata ??? penso che prenderò le pillole schifose alle erbe ?? grazie