A tutti quelli che vogliono dimagrire e non ci riescono: c'è un solo motivo per cui non riuscite a perdere peso: mangiate troppo! Non esistono altri motivi. E non mi tirate fuori la tiroide perché i casi di vero ipotiroidismo sono pochissimi. Semplicemente assumete troppe calorie e non ve ne rendete conto!

06/06/2018 alle 11:37 06/06/2018 alle 11:37
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Se i produttori mettono 3 kg di zucchero anche nelle bevande più innocue, nei cereali, nelle zuppe pronte, ecc. non mi sorprende che sia così facile prendere peso. L'ideale sarebbe mangiare solo cose sane

Questo è vero, la Società di oggi ci fa sembrare normale mangiare cose che sono veleno. Però basta guardare le etichette... hai idea di quante donne comprano lo yogurt "zero grassi e ricco di fibre" senza sapere che è pieno di zucchero. Basta un minimo di educazione alimentare e curiosità, bisogna leggere le etichette

si stai ferma ingrassi anco si manduchi pauco et sine zuccheri

Mai sentito tante ca**ate in vita mia

E' scienza tesoro. Se si assumono più calorie di quello che si consuma si ingrassa. Se se ne assumono meno si dimagrisce. Punto.Fine. Non ci sono altri motivi, se non quello particolare della tiroide che colpisce pochissime persone, e nella maggior parte di questi non ha effetti significativi sul metabolismo.

@cinicasenzacuore Perché sono cazz**e? Non credo abbia detto nulla di trascendentale; si tratta di calorie che devono essere bruciate in qualche modo, se non le bruci si trasformano in riserva diventando grasso. A meno che non si abbiano problemi gravi (ormonali o metabolici), si può dimagrire con volontà e allenamento

@Romina è troppo generico,conosco persone che mangiano in modo sano e si allenano,ma con scarsi risultati

@cinicasenzacuore perché mangiano troppo e non contando le calorie non se ne rendono conto

@op Esattamente; conosco gente che si allena come un mulo e poi mangia 3 hamburger dal mac.

@op no,lo vedo io che non mangiano più di 900 calorie al giorno+allenamento

lo dilemma et stanno fermi non que manducano troppo ego manduco como un bove sed sum gracile porqué facio cose