Sfogo le mie emozioni sul cibo,a questo punto però non so quanto mi faccia bene la dieta.Non sopporto più la situazione ma per quanto dica e cerchi di cambiare, mi ritrovo punto da campo.Ne devo parlare con la dietologa?La mia paura più grande è che dopo i miei genitori mi trattino come un anime ingestibile #hopaura

27/08/2018 alle 18:09 27/08/2018 alle 18:09
6 commenti

Anch'io avevo paura, perfino di andare dalla dietologa per il semplice fatto che qualcuno oltre a me conoscesse il mio peso

Anchio mangio per sfogarmi ma sono riuscita a mettermi a dieta. Se non hai tanti chili in più puoi fare una dieta per conto tuo. Altrimenti è meglio che ti rivolgi a un dietologo così sai con precisione cosa mangiare

Vado già da una dietologa e devo perdere moltissimo peso

@op allora trova un'altro modo per sfogarti. Magari vai a fare palestra oppure un'altro sport impegnativo. Butta via tutti i cibi spazzatura e ogni due giorni oppure ogni settimana ti premi dopo cena con un piccolo dolcetto o qualcosa che ti piace