Mi piace andare in palestra, è la mia ossessione... il segreto? Alleno anche il mio p*ne attaccandoci sopra un peso da 1 kg legato ad una cordicella e facendo il magior numero di ripetizioni...
Perché non sviluppo muscoli? È da un anno che mi alleno in palestra ma più di 25 Kg non riesco ad andare oltre... Mi devo fare di steroidi? #muscoli #palestra #steroidi #ask
Imparo ad andare in skate giorno 1, aggiornamento 1: Sto imparando ad andare in avanti. L'unico problema è che non mi viene da mettere il peso sul piede davanti e finisco per farmi la stradina con un piede sopra e l'altro che spinge infinitamente #skateboard
Meglio andare in una palestra vicino al mio posto di lavoro così esco da lavoro, mi alleno, mi faccio una doccia e torno a casa o meglio andare in una palestra vicino casa rischiando di avere la tentazione di tornare direttamente a casa a mangiare invece che allenarmi? (Ho bisogno di perdere peso)
Per la mia età,e altezza, il mio peso era normale (62kg). Quando mi guardavo allo specchio vedevo un balena. Ho iniziato palestra, andare a correre, in bici, tennis.. Ho perso 11,2 kg e sono super soddisfatta! Il mio segreto è che ho iniziato la dieta perchè non mi stava bene un vestitino. #blessthedress
mi crea un sacco di disagio allenare gambe in palestra aiuto consigli? mi alleno da due anni a casa e ho iniziato solo ora ad andare in palestra uff
la palestra mi sta dando veramente tanto cioè non immaginavo quanto bene mi potesse fare andare in palestra. cioè mi sto facendo un bel fisico e mi sto anche divertendo ormai l’allenamento è diventata un ossessione perché più vedo risultati più ho voglia di allenarmi
Sono una ragazza di bella presenza alta 1,80, peso 63 kg, lavoro, studio e vado in palestra. Comunque il mio segreto è che, nonostante la mia età, bevo il latte dal biberon (mattina e sera, prima di andare a dormire) poi ne ho un'altro in borsetta con dell'acqua.. mi rilassa e continuerò così per il resto della mia vita ♡
Da anni mento sul mio peso, ho la fortuna di essere 1 e 75 quindi abbastanza alta e ben distribuita ma nessuno sà che in realtà peso 80 kg.....poi obbiettivamente penso che non è un numero a cambiare l'opinione che qualcuno ha di me ma è più forte di me, non riesco ad ammetterlo....ovviamente sono pigra da far pena.
dopo queste feste voglio andare da un dietologo e iscrivermi in palestra. devo perdere 15 kg per rientrare nel peso ideale secondo il mio corpo. sto cercando un po’ di sostegno, magari questo messaggio arriva a qualcuno con una storia simile alla mia. ce l’avete fatta? ce la state facendo? se qualcuno mi raccontasse la sua storia ne sarei felice? #dieta #natale #perderepeso
