Ragazzi io sono insaziabile: ho mangiato 400g di pasta, una piadina e ho ancora fame praticamente come se non avessi ancora mangiato. É così da qualche mese. É un problema?

22/02/2023 alle 15:09 22/02/2023 alle 15:09
16 commenti

Oddio non pensavo ci fosse gente peggio di me ahaha

@op io mangiavo molto a caso, non sapevo mettere un limite. Più che altro non avevo nemmeno fame ma lo facevo per noia.

@Ragazzodolce2_ si ma io lo faccio perché ho fame, eppure sono 1.72m x 70.5kg e non riesco ad ingrassare, é grave?

@op credo che sia per il metabolismo veloce

Punta sui legumi e sulla frutta, le fibre danno sazietà

Oggi pomeriggio mi sfondo di legumi allora ahaha grazie

@op di nulla :) ci sono tanti modi per rendere i legumi appetibili. Puoi farci salse da spalmare, farli arrostiti croccanti, zuppe. Oppure trovi la pasta fatta con la farina di legumi. Saziano e beh, fanno benissimo :)

@Siamo_residui_di_stelle massi io sono uno che mangia praticamente tutto quindi non dovrebbe essere un problema

Però non credo sia un problema ahahah, può darsi che sia solo un periodo

Spero, ogni volta al mc devo prendere minimo 2 menu large

Capita, hai 15 anni ed è primavera, magari mangia frutta e vai a correre

Spero, però la frutta non sazia da ciò che so, poi faccio già attività fisica

@op bene, avevo un amico che si mangiava 2 pizze intere 😂 forse stai crescendo boh