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Ragazza di 16 anni

ho iniziato la dieta ed ero a 63 per 1,66,fin’ora ho perso 8 kg ;Ho visto su un sito che il mio peso ideale è 54 ,solo un kg e sono a posto #obiettivo

17/07/2020 alle 10:35 17/07/2020 alle 10:35
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23 commenti
eliminato 17/07/2020 alle 10:36
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4 risposte

Come hai fatto a perdere tutti questi kg?

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OP 17/07/2020 alle 10:38
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dieta e attività fisica

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eliminato 17/07/2020 alle 10:39
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@op che tipo di attività fisica?

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OP 17/07/2020 alle 10:43
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@Madmatter andare in mountanbike ,camminate lunghe,corsa di mattina e c’è anche un ap che si chiama 30 day fitness che ti fa fare degli esercizi ;in più ho fatto anche zumba

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eliminato 17/07/2020 alle 10:47
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@op ok grazie

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Kiaaaaa 17/07/2020 alle 10:36
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2 risposte

Io sono 1 e 65 e peso 52 e 5 ma devo dimagrire ancora almeno di un kg o 2

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OP 17/07/2020 alle 10:37
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boh io già ora sono magra c’è non sono grassa haha poi dipende da persona a persona

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Kiaaaaa 17/07/2020 alle 19:36
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@op eh si anche io non sono grassa ma sono gonfia

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StarGirlinTheSky 17/07/2020 alle 10:36
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7 risposte

Io dovrei dimagrire ma non ho voglia di fare la dieta e in teoria dovrei arrivare a 57 kg

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OP 17/07/2020 alle 10:38
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e ora a quanto sei?capisco io sono rimasta ferma per 1 anno con lo stesso peso

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StarGirlinTheSky 17/07/2020 alle 10:39
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@op tipo 65

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StarGirlinTheSky 17/07/2020 alle 10:39
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@op ma io sono ingrassata in quarantena

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OP 17/07/2020 alle 10:40
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@StarGirlinTheSky beh succede io ho provato a continuare la dieta anche in quarantena e a fare allenamento in casa

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OP 17/07/2020 alle 10:41
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@StarGirlinTheSky ah ok beh credo in te

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StarGirlinTheSky 17/07/2020 alle 10:42
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@op io non ho pazienza di fare gli esercizi in casa, io preferisco andare fuori e fare sport come camminata o nuoto. Infatti in casa non mi piace fare esercizi

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OP 17/07/2020 alle 10:44
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@StarGirlinTheSky beh non hai torto,certo beh puoi stare all’aria aperta sempre facendo attività fisica infatti ho fatto più ciò che gli esercizi in casa

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eliminato 17/07/2020 alle 10:38
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2 risposte

SEI GRANDE!!

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OP 17/07/2020 alle 10:39
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❤️❤️aww grazie

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eliminato 17/07/2020 alle 10:44
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@op io mi sono incuriosita sulla questione del "peso ideale" e ho scoperto che x la mia età e la mia altezza sono sotto di almeno 11kg

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LoveAllDaysOfYourLife 17/07/2020 alle 10:39
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3 risposte

Già sei a posto, il peso ideale oscilla sempre in un range.

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OP 17/07/2020 alle 10:41
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boh io già ora mi vedo magra ma giusto per ne perdo ancora 1

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LoveAllDaysOfYourLife 17/07/2020 alle 11:16
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@op va bene, comunque come ti diranno in molti, il peso ideale oscilla sempre.

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OP 17/07/2020 alle 11:17
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@JohnNeve beh vero

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