Ogni volta che ho i miei momenti veramente no a causa di mia madre quando piango non riesco più a respirare come se stessi soffocando mi manca aria e continuo tipo a singhiozzare non so come si dice. Mi è successo poche volte,è normale? #tristezza #pianto #insegreto #helpme #aiuto

26/07/2020 alle 21:12 26/07/2020 alle 21:12
7 commenti

Succede anche a me quando piango e sono piena di stress e nervoso, hai bisogno di fare degli esercizi di respirazione per l'ansia (li trovi su YouTube) e di bere un po' d'acqua. Questo è quello che faccio io quando mi succede

Succede anche a me... ma non so se è normale

Anche a mia sorella

quindi è abbastanza normale vero?

@op si non credo sia così strano solo che visto da fuori sembra più grave di quel che è invece passa subito, almeno con mia sorella

@Ciccia3 si non sembra grave ma mi preoccupa visto che non mi passa subito fatico veramente a respirare mi sento affogare

@op eh lo forse c'è qualche tipo di esercizio di respirazione che potrebbe aiutare ma non sono un medico ?