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Uomo di 22 anni

Perché secondo le pagine di mindset dovrei svegliarmi presto? Cosa cambia se leggo/mi alleno alle 2 di notte o alle 9 di mattina?

28/04/2022 alle 13:59 28/04/2022 alle 13:59
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Quella_Bona 28/04/2022 alle 14:01
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3 risposte

Per l'allenamento cambia perché di mattina il muscolo lavora di più, visto che non ha fatto altri sforzi fino a quel momento

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OP 28/04/2022 alle 14:02
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Di sicuro non stravolgo la routine per questo però

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Quella_Bona 28/04/2022 alle 14:03
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@op ma tu fai quello che vuoi, io ho solo spiegato il motivo?

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OP 28/04/2022 alle 14:05
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@Quella_Bona questo era scontato, però si doveva sottolineare il fatto che non ha una rilevanza importante l'allenamento nella mia vita, anzi, mi annoia e lo evito lol

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