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Ragazza di 16 anni

soffro di binge-eating e ho appena finito di avere un attacco..ho consumato più di 1000 calorie in un paio d'ore, adesso chiaramente mi sto sentendo male sia fisicamente che emotivamente. che merda #disturbi-alimentari #binge-eating #nausea

21/12/2020 alle 18:54 21/12/2020 alle 18:54
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10 commenti
Sonogiamortodentro 21/12/2020 alle 18:55
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7 risposte

Solo mille? Noob, apparte gli scherzi ne hai parlato con qualcuno?

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OP 21/12/2020 alle 18:56
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con nessuno, non ho nessuno con cui parlarne..ho accennato il discorso a qualche persona fidata ma hanno sminuito tutti il problema

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Sonogiamortodentro 21/12/2020 alle 18:57
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@op sokka, ne vuoi parlare con me?

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OP 21/12/2020 alle 18:59
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@Vogliomoriremiaiutate boh onestamente non so proptio da dove cominciare e mi vergogno, comunque è come se sentissi un bisogno di mangiare, ma non fisico. è come una forza invisibile che mi spinge a ingurgitare cibo, senza una ragione.

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Sonogiamortodentro 21/12/2020 alle 19:06
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@op un po posso capire, nel senso che anche io spesso mangio senza avere fame, però è ovviamente una cosa differente, comuqnue come Prima cosa dimmi, quanto è quando mangi?

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OP 21/12/2020 alle 19:08
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@Vogliomoriremiaiutate non saprei determinare un'orario medio, diciamo quando mi viene questa sensazione ecco. di solito mangio quantità di cibo come quella di oggi, però oggi mi sto sentendo particolarmente male

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Sonogiamortodentro 21/12/2020 alle 19:12
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@op ma sai il perché di questa sensazione?

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OP 22/12/2020 alle 10:26
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@Vogliomoriremiaiutate no, l'avessi saputa avrei fatto qualcosa per smettere..

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eliminato 23/12/2020 alle 20:36
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1 risposta

Evidentemente tutto questo succede perché devi riempire un qualcosa che ti manca. Non hai amici? Esci, distraiti, fai qualcosa. Appena vedi che senti il bisogno di abbuffarti, tranquillizzati un attimo, respira e beviti un bicchiere d'acqua bello freddo. Mettiti a fare qualcosa che ti porti via del tempo. Prendi carta e penna e butta giù tutto.

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OP 24/12/2020 alle 21:29
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Grazie mille per i consigli, apprezzo davvero tanto

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