stavo probabilmente cadendo in un dca. Contavo tutte le calorie, mi veniva ansia a salire sopra le 800. In questo modo ho perso quasi 20kg, ma stava diventando ossessione. Ora sto mangiando molto e non benissimo, probabilmente ho rimesso su peso, ma vaffanculo davvero. Sono stata da un nutrizionista e da settimana prossima inizio una dieta fatta bene🤞🏻

01/11/2024 alle 01:56 01/11/2024 alle 01:56
5 commenti

Bravissima🥳🥳 valuta anche di andare da uno psicologo se non lo hai già fatto

ci andavo per altri motivi, poi ho smesso… la palestra mi aiuta a bilanciare i sensi di colpa, probabilmente andare da uno psicologo potrebbe farmi bene. Comunque grazie❤️