Non scordarti di bere i tuoi 2 litri d'acqua al giorno

31/03/2025 alle 11:02 31/03/2025 alle 11:02
7 commenti

Per il mio metabolismo e per il mio corpo 2 litri sono eccessivi, mi bastano un litro e mezzo

riuscissi a bere almeno una bottiglia da 1 litro sarebbe un grandissimo traguardo

Ti capisco, io pure non bevo molto, perché onestamente mi distraggo tutto il tempo, ma cerco di minimizzare mangiando (così mi viene sete) e bevendo un po' di più durante ora di pranzo e cena

penso di averli già bevuti, tra esami del sanguee un ora e mezza di palestra, ho bevuto come non so cosa