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Donna di 21 anni

Voglio andare da una nutrizionista perchè sto mangiando senza controllo e voglio dimagrire, dovuto anche alla forte ansia e stress. La risposta di mia madre: "costa tanto e ci sono spese più importanti, fai le camminate come me e vedi che dimagrisci". Ah ok grazie, quindi è meglio intervenire quando andrò in sovrappeso?

11/09/2022 alle 13:30 11/09/2022 alle 13:30
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PotatoSoul25 11/09/2022 alle 13:32
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Se mangi in modo incontrollato non aiuta andare da una nutrizionista ma sarebbe meglio andare da una psicologa. A me sta aiutando di più la psicologa che la nutrizionista

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OP 11/09/2022 alle 13:33
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no vabbè non esageriamo. Sto mangiando di più perchè non ho equilibrio, non riesco a equilibrare i miei bisogni alimentari. Ad esempio, anche se poco, io ho bisogno di dolci e una pizza nella mia alimentazione. Ma da sola non ho più la testa per riuscirci. Però è anche vero che è una questione psicologica, ma una nutrizionista farebbe comodo

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PotatoSoul25 11/09/2022 alle 13:49
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@op andare dalla psicologa non è sinonimo di essere mega squilibrati o malati mentali ?. Ti aiuto molto fidati, io prima di andarci ho provato con vari nutrizionisti ma ero io mentalmente che non riuscivo a starci dietro, da quando invece vado da lei sono dimagrita perché mi sta aiutando in modo inconscio

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OP 11/09/2022 alle 20:48
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@PotatoSoul conoscendomi non andrò mai dalla psicologa, anche perchè non penso di averne bisogno. Io mangio tanto per 3 motivi: 1) perchè sono una golosa di merda 2) perchè ho un buco nero al posto dello stomaco e ho sempre fame 3) per riempire un vuoto. Un vuoto che gli altri riempono con il fidanzamento o le amicizie, io no.

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OP 11/09/2022 alle 20:49
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quindi se andassi dallo psicologo mi direbbe quello che io so già: mangio soprattutto per riempire una mancanza che sento, una mancanza dal punto di vista sentimentale. Ma questo non si può risolvere con le sedute

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PotatoSoul25 12/09/2022 alle 15:24
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@op e più complicato di così. Anche io pensavo esattamente le stesse cose prima,ma in realtà andando dalla psicologa ho scoperto e capito cose che mi stanno aiutando molto psicologicamente.Io prima di andare da lei facevo delle diete ma no duravo mai tanto e non dimagrivo,invece dopo ho iniziato a dimagrire perché stavo meglio psicologicamente

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PotatoSoul25 12/09/2022 alle 15:26
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@op e invece è proprio con le sedute che si risolve. Prima di andare da lei anche io non volevo andare dalla psicologa pensando di non averne bisogno, adesso mi rendo conto invece che era la cosa che mi serviva. Fossi andata prima sarebbe stato meglio, quindi per favore tieni in considerazione di andarci

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alealejandroberto 11/09/2022 alle 13:58
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4 risposte

Guarda, meglio che mangi tutto quello che ti piace. Fidati.

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OP 11/09/2022 alle 20:47
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si ma così divento obesa in 2 mesi

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alealejandroberto 11/09/2022 alle 21:03
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@op ma in 2 mesi metterai su al massimo qualche chilo. Fidati che non diventi obesa.

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OP 12/09/2022 alle 11:16
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@alealejandroberto si lo so, diciamo che l'ho usato come modo di dire. Però il senso è che così non riesco a continuare, ho bisogno di una professionista che mi dia un piano alimentare equilibrato

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alealejandroberto 12/09/2022 alle 13:54
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@op adesso non è il momento, adesso non riusciresti a seguirlo, adesso sfogati, mangia, diventa morbida, e poi quando avrai una vita più tranquilla lo farai

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