close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Donna di 18 anni

secondo voi se assumo 500kcal al giorno e mi alleno tutti i giorni perdo peso e mantengo massa muscolare e massa magra?

25/02/2024 alle 18:39 25/02/2024 alle 18:39
1
33
33 commenti
Levui 25/02/2024 alle 18:39
more_vert
3 risposte

Credo che sopravvivi a stento così

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 25/02/2024 alle 18:40
more_vert

@Levui se vado sulle 800kcal?

0
OP 25/02/2024 alle 18:42

@Levui se vado sulle 800kcal?

OP 25/02/2024 alle 18:40

@Levui se vado sulle 80kcal?

Modificato Rispondi
Levui 25/02/2024 alle 18:41
more_vert

@op in base a cosa dicevi 500?

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:42
more_vert

@Levui perché in questa settimana ho mangiato molto perché ero in vacanza quindi mangiando dalle 500kcal alle 800kcal forse riesco a regolarmi

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:39
more_vert
5 risposte

500kcal al giorno penso che tu muoia dopo una settimana

Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@NicoNicoNi se ne mangio 800kcal?

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:45
more_vert

@op non penso vada bene comunque, dovresti vedere il tuo fabbisogno giornaliero e fare più o meno la metà, magari un po' di più anche, perdere peso troppo in fretta fa male

Rispondi
IosonoLaregina 25/02/2024 alle 18:47
more_vert

@NicoNicoNi per un periodo ne ho mangiare 300/400 e non sono morta… comunque si è sbagliato.

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:47
more_vert

@NicoNicoNi il mio fabbisogno è di 1500 kcal circa

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:49
more_vert

@op allora forse 800 può andare, c**zo se è basso il fabbisogno di una donna ahaha

eliminato 25/02/2024 alle 18:49

@op allora forse 800 può andare, c**zo se è basso il fabbisogno di una donna ahaha

eliminato 25/02/2024 alle 18:49

@op allora forse 800 può andare, c**zo se è basso il fabbisogno si una donna ahaha

Modificato Rispondi
Massilia 25/02/2024 alle 18:40
more_vert

[commento eliminato]

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:40
more_vert
2 risposte

se assumi 500 calorie al giorno e ti alleni sviluppi un dca e finisci in un lettino di un ospedale

Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:40
more_vert

@quellachesifissacontutto se ne assumo 800kcal?

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@op sempre poche ma già meglio, sarebbe meglio 1000

Rispondi
Farfallina20 25/02/2024 alle 18:40
more_vert
4 risposte

500 sono poche eh, come mai vuoi dimagrire cosi tanto?

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 25/02/2024 alle 18:41
more_vert

@Farfallina20 perché non sopporto più di vedermi grassa e voglio dimagrire velocemente anche per l’estate

0
Rispondi
Farfallina20 25/02/2024 alle 18:42
more_vert

@op ma quanto pesi?

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:42
more_vert

@Farfallina20 lasciamo stare

0
Rispondi
Farfallina20 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@op okkk

0
Rispondi
matteore 25/02/2024 alle 18:40
more_vert
4 risposte

pe me scumpar

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@matteore nel senso che dimagrisco?

0
Rispondi
matteore 25/02/2024 alle 18:44
more_vert

@op nel senso che diventi tutta osse

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:47
more_vert

@matteore posso sempre ricominciare a mangiare quando voglio prima di diventare tutta ossa

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:48
more_vert

@matteore in quanto diventerei tutta ossa?

0
Rispondi
chijaraa 25/02/2024 alle 18:40
more_vert

schiatti

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:41
more_vert
3 risposte

detto da una che l’ha fatto, ti dico che rischi di morire 🏃‍♀️ non riuscivo più neanche ad alzarmi dal letto che mi girava la testa pesante

Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@nicotiina mi dispiace, come stai?

0
Rispondi
Farfallina20 25/02/2024 alle 18:43
more_vert

@nicotiina pazza ahahah

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:45
more_vert

@op <3 adesso sto un po’ meglio, però la voglia di ritornare a quel periodo ce, perché anche se stavo male mi vedevo meglio diocanw. tu come stai? ziq vai da una nutrizionista 🏃‍♀️

Rispondi
cartaigienica 25/02/2024 alle 18:44
more_vert
2 risposte

troppo poco, trova il tuo fabbisogno calorico e abbassalo di un pochino se vuoi perdere kg, ma con 500cal al giorno svieni dopo due giorni

0
Rispondi
OP 25/02/2024 alle 18:46
more_vert

il mio fabbisogno è di circ 1500kcal

0
Rispondi
cartaigienica 25/02/2024 alle 18:49
more_vert

@op perfetto, allora se vuoi perdere peso vai sulle 1300/1200

0
Rispondi
eliminato 25/02/2024 alle 18:39
more_vert

devi assumerne più del triplo

Rispondi
Mostra altri 5 commenti