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Ragazza di 17 anni

Ormai ho capito che continuo a mangiare per lo stress... Vorrei riuscire a smettere ma non ce la faccio... Come potrei fare per riuscire a smettere? #ingrassandotristemente

17/06/2020 alle 06:55 17/06/2020 alle 06:55
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3 commenti
borgonzonigrandissimagnocca 17/06/2020 alle 07:27
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Non puoi finché non avrai niente di meglio da fare mma in ogni caso ricordati che la ciccia è bella

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nonciovogliadevive 17/06/2020 alle 12:14
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1 risposta

Devi caricare tutto lo stress in un altro modo. Basati sulle tue passioni e fai qualche attività sportiva(questo non vuol dire diventare un'atleta a livello agonistico, puoi anche fare un po' di difesa personale o ancora andare in palestra). Vedrai che così la tua mente si libererà dal pensiero fisso del cibo

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OP 17/06/2020 alle 12:17
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Ho già provato, sto facendo varie cose e sport ma non riesco a smettere

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