Non vado in palestra ma dopo ogni pasto salgo e scendo le scale 10 volte (sono 20 scalini), menomale che questa casa è solo della mia famiglia altrimenti in un appartamento mi avrebbero presa per demente per andare avanti e indietro così tante volte lol

14/11/2021 alle 10:44 14/11/2021 alle 10:44
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Come se servisse a qualcosa

Secondo il mio orologio brucio 70 calorie... Ogni volta