Ho voglia di fumare, ma ho promesso di non farlo. Però c**zo raga, ho proprio bisogno di una sigaretta, porca sksjsinauaos. #vizi

01/01/2021 alle 20:21 01/01/2021 alle 20:21
17 commenti

Usa i cerotti noicotinici, aiutano

È più il bisogno di avere qualcosa in bocca (so che suona male, ma è l’unico modo che ho per spiegarmi)

@op allora prendi un bastoncino di liquirizia

@Ponz l’ho provato più volte, ma non funziona.

@op bhe potrebbe bastare anche la sola consapevolezza che il fumo è causa di innumerevoli malattie.

Ti capisco. Prova con le chewingam.

Ho provato, ma la voglia non passa.

@op sigaretta elettronica? Cerotti alla nicotina? Entrambi?

@Cenizas provato. È proprio la sensazione che mi da la sigaretta in bocca, che mi manca.

@op Se io fossi nei tuoi panni non smetterei di fumare. Che senso ha sopravvivere solo per vivere dei momenti così terribili? Io sono riuscita a smettere di fumare solo perché mi è passata la voglia, così a caso, dopo un anno che fumavo. Comunque, se volessi davvero smettere, allora posso solo consigliarti di sopportare.

@op Oppure potresti chiamare quel numero che c'è nei pacchetti di sigarette per smettere di fumare.

@Cenizas avevo in mente di provare con le sigarette senza nicotina. Sono fatte con erbe pressate (quindi non c’è tabacco), solo che nella mia città non si trovano. Aspetto e cerco di sopportare ancora un pochino.

Prova a masticare una gomma e ricorda che non lo fai solo per una promessa ma anche per te

Basta che nn strafai haha

Ho promesso che ne avrei fumate 0, quindi non posso.

@op e ma privati così d'improvviso non penso sia il metodo migliore, di solito mano a mano diminuendo il consumo

Io ogni tanto tengo in bocca una penna come fanno I bambini per sentirsi grandi mi distrae un attimo dal desiderio di fumare

Ho provato praticamente tutto, eppure la voglia rimane. Ho promesso al mio ragazzo che avrei smesso, però la tentazione di ricominciare c’è.

@op prova la respirazione a 4 tempi, aiuta molto