Vorrei poter mangiare pizza 3 volte al giorno ogni giorno senza subire conseguenze #pizza

27/11/2020 alle 19:34 27/11/2020 alle 19:34
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Per rimanere in linea devi mangiare una fonte di carboidrati e una fonte di proteine. Troppi carbo scatenano insulina e le proteine il glucagone che va in contrasto con quest'ultima. Quindi se mangi carbo + proteine non avrai più fame, dimagrirai e le tue prestazioni miglioreranno perché sarai più energico. Accompagna anche verdura che male non fa.

Mi stai confermando che è possibile farlo?

@op si uomo. Pizza con salsiccia e poi accompagna anche del pollo ad esempio. Guarda il video "perché si ingrassa?" Di iader fabbri e capirai tutto (ovviamente non devi ingozzarti, prova con pizze baby o dividile a metà

@op ho scoperto da poco sta cosa e ora voglio migliorare il mondo alle persone