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Ragazza di 17 anni

Ho ansia per l'interrogazione di italiano di domani e quindi non riesco a mettermi a studiare, cosa che di conseguenza mi causa ancora più ansia e probabilmente arriverò a domani mattina con nausea, ansia e niente sonno, oktre a non aver studiato. Bene

13/05/2024 alle 15:47 13/05/2024 alle 15:47
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8 commenti
Dom3niks 13/05/2024 alle 15:49
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7 risposte

Non partire già con l’ansia, tu studia, poi la tensione c’è sempre, ma comunque se studi bene andrai sicuramente bene anche all’ interrogazione

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OP 13/05/2024 alle 15:50
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@Dom3niks io vado bene anche senza studiare, non so come. Ma non riesco a non andare in ansia, e quindi a concentrarmi

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Dom3niks 13/05/2024 alle 15:51
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@op io ormai non ho più l’ansia, cioè al massimo prima di studiare ma poi basta, poi vabbè il mio è un problema proprio che odio studiare, a stento studio 30 minuti al giorno, ma faccio il minimo possibile

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OP 13/05/2024 alle 15:52
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@Dom3niks io purtroppo sì, da anni, e non riesco a liberarmene.

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Dom3niks 13/05/2024 alle 15:54
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@op mhhh, devi cambiare mentalità, cioè non esiste un modo specifico per toglierla

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OP 13/05/2024 alle 16:06
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@Dom3niks la solita cazzata che mi dicono da anni. Pensa che neanche i medicinali riescono ad attutirla. Non è una questione di mentalità

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Dom3niks 13/05/2024 alle 16:15
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@op e allora cosa sarebbe scusa?

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OP 13/05/2024 alle 16:28
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@Dom3niks ormoni. Ho quantità di cortisolo poco normali. Molto poco normali. E l'ansia, anche quella non causata dal cortisolo(sempre parlando di ansia clinica), è quasi sempre dovuta a traumi o squilibri ormonali, quindi la mentalità non c'azzecca proprio nulla

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