Non ho la risposta purtroppo, ho provato ad andare in terapia ma la persona in questione non faceva al mio caso e ho mollato (si devo riprendere con qualcun altro, sto cercando infatti)
@op ma in realtà l’inizio inizio è abbastanza semplice diciamo, vai lì, dici come stai, se c’è qualcosa che non ti far stare bene, poi la persona in questione fa un po’ di domande (c’è chi ne fa un casino e chi invece lascia parlare solo te) e tu rispondi. Alla fine è come una chiacchierata solo che vengono affrontati temi più “pesanti” all’inizio
Capita la situazione poi dopo qualche seduta inizia anche a darti gli strumenti per come affrontare qualsiasi cosa ti stia affliggendo ora. L’unica cosa che ci sta uno non si trovi bene con uno fin da subito ma basta cambiare finché non si capisce chi è giusto per se
@Phoebe22 grazie mille, il problema è che ci ho messo qualche anno per riuscire a trovarne una quella più adatta a me e l'altra cosa che se veramente voglio iniziare a stare meglio ci sono dei problemi che non si possono risolvere e sarebbe un po' inutile iniziare questo percorso
@op mi dispiace… purtroppo so che non si può cambiare la gente ma già parlarne in terapia non so trovare degli “escamotage” con un presunto psicoterapeuta o almeno un modo per non aggravare il dolore mentale
@Phoebe22 eh lo so purtroppo gente così non si può mai cambiare, devo soltanto uscirne al più presto ma il danno è fatto non si può curare, soltanto alleviare purtroppo
