Volete sapere il mio metodo per combattere il freddo? Ovviamente a casa perché in giro non è il caso. Ogni volta che mi viene freddo, mi butto a terra e faccio 20/30/40 flessioni. Con un po' di sforzo ci si scalda subito, e in più è in minima parte un allenamento
30/10/2025 alle 18:06
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