Ho difficoltà a dimagrire (no non voglio consigli sulle diete) nel periodo di covid camminavo molto con il cane e non sono dimagrita: camminare non mi fa un c**zo, provo a mangiare sano ma i miei non sanno fare la mi cucinano sempre pasta e carboidrati. L'unico periodo in cui sono riuscita a dimagrire è stata la palestra ma non posso più andarci. Appena me ne vado da sta casa del c**zo dimagrirò

20/07/2025 alle 01:28 20/07/2025 alle 01:28
29 commenti

Perché non puoi andare più?

@Farallafa l'hanno chiusa, costa, ho l'università e non ho nemmeno la macchina, non ce ne sono vicine, e col c**zo che mi faccio la doccia li, deve essere vicina per forza per tutte le motivazioni che ho detto, già la mia università è lontana, non riuscirei a fare combaciare le cose, quando avrò un lavoro sarà un'altra storia e lo farò

@Farallafa in palestra li sentivo sicura perché se sbagliavo esercizio c'era chi mi correggeva, mi piaceva andarci, ma a casa, apparte che non so che esercizi fare visto che dipende da persona a persona da quel che mi hanno detto, e se non ho la certezza che sto facendo le cose per bene perdo motivazione, cioè sono demoralizzata

@op piano piano dai.. che fai nella vita lavori?

@op ci sta dai, che hai fatto stasera?

@Farallafa no rimarrò sveglia tutta la notte

riduci le porzioni e vai a correre

@Lexotan_Myst non mangio tanto e mi vergogno di correre in giro per il quartiere, ma proprio tanto

@op esci a correre di mattino presto o di sera tardi

@Lexotan_Myst vado all'università, praticamente ho un solo mese di pausa, perfino ora sto ancora facendo gli esami

Nel senso, molto spesso mi sveglio la mattina presto e ritorno tardi, quindi boh, penso che aspetterò di avere un lavoro e da lì mi iscrivo in palestra e basta

Anch'io non riesco sis è mi vergogno tanto anche io di correre per il quartiere, ti capisco al 1000% che cavolo non mi riesco nemmeno a vedermi allo specchio

@Occhiali stessa cosa, aspetterò di andare in palestra, mi piaceva andarci e mi sentivo a mio agio

@op Anche a me, cercherò di andarci, credo in te Sis. e viva la carne mi piacciono le donne in carne

@op pregoo, si eppure tanto mi fanno impazzire

devi andare dalla dietista, devi chiedere al tuo medico una visita dietistica

@thorfinn per mia madre il dietista è inutile✨ roba da matti. Oggi mi ha detto che dovrei dimagrire (cosa vera eh) ma poi 5 minuti dopo mi ha chiesto se volevo la pizza, a casa mia mangiamo sempre pizza, pasta e pane e mi sono rotta i coglioni, è colpa di quello che mi cucina se sono così. Sto mese avrò mangiato la pizza 10 volte

Non é un buon momento per fare la dieta questo, concentrati step by step, non devi essere fisicamente pronta, ma anche mentalmente. Concentrati sui tuoi obiettivi, trova le soluzioni ai tuoi problemi, inizia a cucinare da sola, limita il consumo di cibo...é uno sforzo che devi fare ma che poi non sarà più uno sforzo, però tutto questo da Settembre

@HiPhil il problema è che non ho potere di decidere, non faccio io la spesa, vado all'università e spesso torno a casa stanchissima e l'ultima cosa che vorrei fare è cucinare, se fosse per mangerei solo scatolette di tonno

Anzi spesso per l'università mi porto il pranzo, evito la pasta perché mi fa venire sonno, e porto cibo abbastanza nella norma o sano, tipo la maggior parte delle volte faccio il riso con il tonno