@op cavolo mi dispiace, io quando avevo un coinquilino son dovuto star fermo per una settimana senza. So cosa si prova. Spero stasera riesci se no è da impazzire.
@op prova a rilassarti e a sentire il tuo corpo, sdraiati, mettiti vestita come vuoi e inizia a respirare lentamente, a me aiuta molto. Soprattutto sentire la reazione del tuo corpo e seguirla per rispondere.