Non so se andare a danza oggi, sono in una fase di depressione orribile ultimamente e non riesco a fare assolutamente nulla, però allo stesso tempo sono stata assente per due lezioni e venerdì scorso era festa e non c’era danza

08/11/2024 alle 13:43 08/11/2024 alle 13:43
18 commenti

Se è la tua passione, vai. Ci sono sempre periodi più brutti. Non smettere di fare qualcosa che ti piace

Hai completamente ragione, odio il fatto di sentirmi così anche riguardo alle cose che mi piacciono, però è davvero difficile

Se non ti muovi e reagisci, peggiora. Fatti forza e vai

@op lo so, ma non hai molte alternative,a parte riempirti di farmaci, e direi che la danza è molto meglio, non trovi?

@Massager04 hai completata mente ragione ti giuro ma non ci riesco, sono sdraiata nel letto e mi sento come se mi ci avessero legato, non sono neanche riuscita a mangiare, vorrei che non fosse tutto così difficile, a me piace ballare ma non riesco ad alzarmi da qui

@op sì è tipico della depressione, ma tu senti che ti manca la forza?

@op magari inizia ad alzarti per qualcosa di Easy, e quando stai in piedi diventa più facile convincersi a fare le cose

@Massager04 non ne ho la forza ti giuro, voglio davvero ma non riesco a muovermi continuo solo a piangere

@op ascolta, parliamo in chat, mi piacerebbe sentire meglio le tue motivazioni

Il movimento fa bene alla depressione. Vai e cerca di non pensare

ti capisco si, anche per me non è un bel periodo, però ti consiglio di andarci.. così magari ti distrai e ci pensi un po’ meno a tutto il resto

Ti giuro vorrei ma non ne ho proprio la forza

@op eh lo so lo so, prova a fare qualcosa che ti faccia sentire un po’ meglio, e poi se sei dell’umore giusto prova ad andare